河﨑です！
先週の土日はトレーナー活動をしてきました！
土曜日は野球部の練習、日曜日は野球部の監督の紹介もあり、豊橋中央の男子バレーボール部のトレーナーとして、試合に帯同させていただきました。
野球部はチーム内で試合を行い、投手の状態の確認、ケアをさせていただきました。春の大会にむけて、しっかり、調整や、ケアをしていきたいと思います！
日曜日の男子バレー部では試合前に、テーピングやストレッチ、試合後にマッサージなどケアをさせていただきました。
試合前にはチーム全体での股関節周りを中心にストレッチも行わせていただきました。
試合は2試合行い、無事勝つことができ、県ベスト8となりました！
自分は野球をずっと行ってきたので、バレーボールを行ったことはなかったのですが、今回トレーナーとして帯同させていただき、とても面白く、よい経験をさせていただきました！
これからまた帯同させていただけたらしっかり、サポートを出来ればと思います！
