ピッチャーをやる時どの位置で腕を出したら良いのか分からない人もいると思います。
プロ野球選手などを見てみるとみんな腕の出す位置は同じです！
ゼロポジションで投げましょう。
ゼロポジションのやり方は頭の後ろを触るように手をもっていきましょう。
そこから肘を伸ばした位置がゼロポジションです。
ゼロポジションが正しい投げ方になります！
ゼロポジションから外れた状態で投げると肘や肩を痛める原因になるので気をつけましょう！
投球フォームの改善、試合でもっと活躍を求めている方当院の野球外来にお越しください。
ことぶき鍼灸接骨院
TEL 0533-93-7666
次回は、「ピッチングでの正しい股関節の使い方」
