野球の投球における身体の使い方について教えます。

投球での一番力の入りやすいのは身体の中心に近い方が力が入りやすいです。

投球の時のリリースポイントでは身体から離れないようにして下さい。

身体に近いところで投げようとしすぎて肘が曲がってしまうと力が入らないのと肘に負担がかかり怪我の恐れがあるため気をつけるようにして下さい。

 

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